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心理 · 免疫力
在疫症肆虐下,身體要有強大的免疫力去抵抗病毒🦠 ,心靈亦如是,需要你的守護!
我們經常不經意地忽略了自己,亦出現抗逆疲勞的症狀,因此令自己做事提不起勁,感覺世界好灰… 若果你都有類似的狀況,不如一齊透過工作坊去提升自己的復原力,轉化悲觀的情緒,學習如何「活」!
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在疫症肆虐下,身體要有強大的免疫力去抵抗病毒🦠 ,心靈亦如是,需要你的守護!
我們經常不經意地忽略了自己,亦出現抗逆疲勞的症狀,因此令自己做事提不起勁,感覺世界好灰… 若果你都有類似的狀況,不如一齊透過工作坊去提升自己的復原力,轉化悲觀的情緒,學習如何「活」!